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マッチョとは、男性的な様子をあらわす言葉。メキシコのスペイン語 macho（マチョ）が変化したもの。「雄の～」という形容詞であり、転じて男らしさを指す言葉になった。また machismo (マチスモ、もしくはマチズモ)が「男性優位主義」を指し、日本で用いられている筋肉隆々＝マッチョ、というよりも男性としての優位性、男性としての魅力、特徴を誇示する、という意味合いが強い。

日本でマッチョというとアーノルド・シュワルツェネッガーらボディビルダー・タイプの筋肉隆々の男性の筋肉美を指す言葉として使われることが多い。

つまり、極一般的な程度のトレーニングで獲得した「スリムな筋肉質」と言うよりも、さらにその上を行く、筋肉で丸太のように太くなった手足や、大きな肩幅等、筋肉が付いたことで平均的な肉体よりもより大柄な体格を持っている人たちによく使われる傾向にある。この際、背の高さについてはマッチョの定義に加味されない事が多い。

すなわち「マッチョ」という表現を使う際、個人差はあるが、基本的に大きな身体をしている。 非常に発達した巨大な筋肉を持っている。 逆三角形の体型である。 力こぶができる。 　　筋肉の動きを顕著に観察できる。 　　筋肉を強調した働き（重いものを持つ等）が得意そうに見える。 　　等の要素の複数が当てはまる場合に使われることが多い。



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